心が落ち着くヨガと整理収納
2019年09月20日
ヨガのポーズばかりではないヨガの本。収納グッズの使用方法
ばかりではない整理収納の本。そんな本が出来ました。
ヨガ・整理収納・インテリアの基本が詰まっています。
私が香港でインテリアデザインを行っている時にヨガに出会い
その後に整理収納へと目覚めたストーリーから始まり、実例を
踏まえた自分を整理していくヨガの基本の話や身の回りを整理
していく話につながります。
なぜ自分と自分の身の回りを見直すことで快適に過ごしやすい
毎日を送れるようになるのか？この本がそのヒントになり生活に
ちょっとした変化や気づきがあれば嬉しく思います。
- 目次
- 「はじめに」
- 第１章 香港で決意
- ・私とヨガと香港
- ・香港で働く
- 第２章 ヨガについて
- ・ヨガに出会う
- ・ヨガの考え方
- ・ヨガはまだ続く
- ・第３章 整理について
- ・整理収納の第１歩
- ・自分に必要なもの
- ・高齢者について
- 第４章 ヨガと整理で気持ちも楽になる
- ・実践編（ヨガ編）
- ・実践編（整理収納編）
- 第５章 整理を見直してみよう
- ・時間について
- ・生活について
- 「おわりに」
- 価格
- 1500円＋税
- 仕様
- オンデマンド (ペーパーバック): 164ページ
- 発売日
- 2019
- 出版社
- ギャラクシーブックス
- 執筆者
- 中川美加
購入する
私のリアルな体験がお役に立てばと思いました
本を書いたきっかけ
私のリアルな体験がお役に立てばと思いました
インテリアコーディネーターから整理収納アドバイザーに 興味を持ち、資格を取得しました。その間で出会ったヨガを 深め教えていくことになりました。このつながりを感じていく ことをお伝え出来ればと思いました。
本のポイント
ヨガや整理収納のもっと知って欲しい内容が詰まっています
ヨガはポーズだけではなく、自分自身を見つめ直し自分自身を 知っていくことが出来ます。整理収納も現状を見つめ直すこと で、新たな自分を見つけていくことが出来るようになります。 この２つのツールをもっと生かして欲しいと思います。
読者に一言
自分らしく過ごしたいあなたへお届けします
これからの時代、１つの資格や仕事だけでなく幅広いジャンルの仕事が 掛け合わさって新しい事が生まれていくと思います。働き方も様々な バリエーションが増えていくと思われます。そんな時代の参考になれば と思います。
