整理・整頓が人生を変える ～毎日がイキイキする「ライフファイリング」の方法～
2018年10月25日
「小野式ライフファイリング」とは、オフィスやホーム
のファイリング指導に係わって30年のファイリング・
コンサルタントである私がお勧めする、ファイリング
ベースのオールマイティな整理術です。
●人生設計あるいは終活等に役立てられる、ライフステージ
に合わせたファイリング術
●必要な書類を分類して、いつでも簡単に取り出せる整理方法
●自分が本当に必要とするものや人生の目標に対してどのよう
にアプローチすればよいのか、これからの人生を、憂いなく
輝いてすごすための道筋が具体的に見えてきます
●キーワードは「捨共流（しゃきょうりゅう）
- 目次
- 第1章 オフィスのファイリングからライフファイリングへ
- 第2章 ライフファイリングの必要性と効果
- 第3章 ライフファイリングの前に押さえるポイント
- 第4章 ライフファイリングのシクミを知る
- 第5章 【実践編】ライフファイリング
- 第6章 デジタル（電子）データの整理
- 第7章 ライフストーリーを奏でるものの整理
- 第8章 思考や頭の“気がかり”を整理する、小野式マイパネル
- 第9章 ライフファイリングを維持・定着するために
- 第10章 人生をイキイキ、夢をかなえる「10」の秘訣
- 価格
- 1,500円(税別
- 仕様
- 単行本/215ページ
- 発売日
- 2018
- 出版社
- 株式会社法研
- 執筆者
- 小野裕子（おのひろこ)
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本を書いたきっかけ
初出版の出版社から声をかけて頂きました
2006年に「夢をかなえるファイリング」を初出版しました が、そのときの出版社から再度声をかけて頂きました。 ちょうどファイリングの世界に入って30年。いろんな事例 やノウハウも固まり、＜オフィスの文書・情報の世界＞から ＜個人の人生の整理＞まで到達した感があり、その想いを 書かせて頂きました。
本のポイント
整理・整頓が人生を変える～捨共流（捨共流）～
巷に整理収納系の本はいろいろありますが、本書はファイリ ング・コンサルタントとして30年オフィスの現場で指導し、 自らも学んできた私が、その中から得た「真実」は「整理・ 整頓が人生を変える」･･････ということ。 そして、そのエッセンスや具体的なノウハウはすべて オフィスの文書整理である「ファイリング・システム」に 凝縮されているということです。私が提唱するその 「ファイリング・システム」のキーワードは「捨共流 （しゃきょうりゅう）」。文書・情報や電子データから 頭や思い出の品の整理まで、神羅万象の整理に応用でき る「不変」で「普遍」的な考え方です。
読者に一言
小野式ライフファイリング
本書は私がファイリング・コンサルタントとして30年現場 で学んできたことを「オフィス分野」から「広く一般の方 向け」に小野式にアレンジしたものです。私の30年にわた る想い、到達点の一つとして書き上げたものでもあります。 整理・整頓の対象はモノだけではありません。モノはその人 本来がもつ情報の一部です。整理する対象は非常に多岐に わたりますがそれは「情報の整理」。小野式ライフファイ リングで、整理・整頓の向こう側に見えるものに 「気づき⇒意識し⇒行動し⇒習慣化」につなげていくシクミ に気づいて頂ければ幸いです。
