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フセンと手帳で今度こそ、家が片づく

2017年03月30日

人気講座「片づけフセン術」が初の書籍化。「いつか片付けよう…」が、フセンがあれば「今すぐ片付けられる」!

片づけたい気持ちはあるんだけど・・・

「時間がない」
「モノを捨てられない…」
「子どもがいるからムリ!」

忙しいママたちからよく聞くお悩みです。

でも大丈夫。
片づけフセン術は、3分のスキマ時間でできることもたくさん!

本書では、お片づけ・整理収納のノウハウはもちろんのこと、やる気の出し方や実行に移すコツもたっぷりご紹介しています。
フセンを活用すれば、今度こそ家が片づきますよ。

購入特典:ダウンロードして使える「すどゆみ式オリジナルリフィル」5種類

目次
●はじめに:片づかない本当の理由
・私はなぜ片づけられないの?
・散かってるとロクなことがない!
・フセンと手帳でゆとりの毎日に。
●PART1:片づけフセン術の極意
・だれでもできる片づけフセン術
・「片づけ」の時間はだれも決めてくれない
・1日の「時間」を見える化する
・ぜ~んぶフセンに書いて、頭の中スッキリ!
・スキマ時間も使える「やることシート」
・片づけのグッドタイミングを逃さない
・思いついた瞬間に、すぐフセンに書くコツ
・「見える化」「細分化」「一元化」の必殺ワザ
●PART2:魔法の片づけフセン術<実践編>
・いきなりモノを収納しない!
・ステップ1 ゴール地点(理想像)を定める
・ステップ2 片付けの優先順位を決める
・ステップ3 モノを適量にする
・「モノの適量」を考える4つのポイント
・「そのうち…」ではなく、フセンに書く
・たいてい.のモノは、また手に入る
・「捨てる」と「使わずとっておく」は同じ
・ステップ4 すべてのモノに住所を与える
・住所を決める時の5つのポイント
・ベストな住所を探しだす“自問自答”
・フセンでモノの置き場所を決められる!
・収納はラベリングで見える化
・モノの住所は何度でも引っ越しすべし
・ルールを家族が守ってくれない場合
●PART3:ずーっと片づいた家をキープするコツ
・リバウンドは◯◯◯◯◯から始まる
・モノの避難所を用意する
・憧れのあの人は、空き箱をためている?
・あえて先に約束しちゃう!
●PART4:フセンでみんなが動く!家族の片づけ
・見逃さないで!「夫のゴキゲン」ちゃんす
・子どもに「片づけなさい!」は効かない
・小さい頃から、お片づけフセンで習慣化
(番外編)片づけフセン術で部屋も収納もスッキリ!
●片づけフセン術の体験談 4名
●コラム
・ミスの少ないきっちりさんにもおすすめ!
・片づけは、「頭を使う作業」と、「体を使う作業」に分けよう!
価格
1,200円+税
仕様
160ページ
発売日
2017-04-07
出版社
朝日新聞出版
執筆者
著者:須藤ゆみ/監修:浅倉ユキ

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本のポイント

本のポイント

たかがフセン。されどフセン。

そんな、魔法のような片づけフセン術をご紹介した1冊です。ぜひお手元にフセンを用意して、さっそくやってみようと思ったことがあったら、どんどんメモしてみてくださいね。本を読み終える頃には、「いつか片づけよう」ではなく、「今日」、いえ「今すぐ」できることがきっと見つかっているはずです。

読者に一言

読者に一言

たった1枚のフセンから家がみるみる片付き始めました

私は今でこそ整理収納アドバイザー1級の資格を生かして、お客様の片付けコンサルをしたり、セミナー講師を務めていますが、実は子どもの頃から片づけが大の苦手でした。片づけ本や収納特集を読むと、素晴らしいノウハウやテクニックはたくさん載っているのですが、グータラな私は、読んで満足して実行しない・・・。そんなある日、とある”手帳術”に出会いました。これは手帳とフセンを活用して、家事や仕事などの段取りをアップさせる術なのですが、「片づけにも活かせる!」とひらめいたんです。すると、本当にサクサク家が片づき始めました。その場しのぎの「隠す」片づけではなく、ちゃんと芯から整った家になると、滅多なことでは散らからなくなるんですね。今では自宅で教室を開いたり、ママ友を呼んだりと、来客も笑顔で迎えられるようになりました。今まで何度も片づけに挫折してきた方も、何から手をつけていいかわからなかった方も、フセンがあれば、今度こそスッキリ片づいた家を手に入れられます! 大丈夫。私のようなずぼら人間でもできたのですから。